兰心☆

       大约是在2003年，爸爸妈妈跟随哥哥来到了县城生活。由于不想赋闲在家，爸爸开了一家茶庄。不知道是不是由于要经常品各种茶的缘故，爸爸的手背和手臂开始出现皮下出血的症状。起初，爸爸并没有在意，以为是不小心碰伤的。后来，发现青淤并没有逐日减轻，反而不断加重。在家人的监督下，爸爸去了广州检查。医生告诉他是血小板减少性紫癜，可以服维生素类和一些西药，但是副作用很大，也不可能根治。听说有副作用又不能治愈，爸爸就不愿意吃药。他说少喝点茶就可以了，而且说我奶奶以前好像也有这样的症状，并没有多严重。但是，情况并不乐观。爸爸的手部出血症状越来越严重，皮肤非常薄，轻轻一碰就破皮。贴了创可贴，又很难撕下来。经常是小心翼翼地为爸爸贴换创可贴，就算如此，还是难免碰破皮肤。看到爸爸黑紫的双手和一块块的皮损，别提有多心痛！这样的情况一直持续到2009年。

作者：鲍尔吉·原野
儿时，父母无数次宽宥我们的过失，我们成人之后，却不愿意谅解父母所犯下的哪怕是一次错误。

　　身为儿女，掌握着天下最幸福的一种权利，叫作“犯错权”，也就是愚蠢的权利、冒失的权利、冲动的权利和无知的权利。

　　为什么把它称之为“幸福”呢？可以闯祸却由别人收拾烂摊子，而我们在过失中获得成长，当然幸福。

　　为什么父母一而再、再而三地宽宥我们的过失？表层的道理可以说：他们年长，我们年轻；他们是父母，我们是儿女。

　　其实，这个道理说不通。

　　只要是人，都会犯错误。年龄和辈分并不会绕过错误行进。

陈老师的健康观：一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。二.症在四肢五官,病在五脏六腑,所有的症都是内脏问题在体表的表现(近视眼---肾水不足以涵木,中耳炎---小肠有细菌感染的病灶,五十肩---大肠有细菌感染的病灶,香港脚是胃有细菌感染的病灶等等)。三.人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的,人体总血流量够的最低标准 1.血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。 2.血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的。 3.指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹。

 1. 敲胆经。是人体健康的保证,<黄帝内经>上讲:"凡十一脏,取决

介绍一个简单的健康法，简单又有效。 

这个动作的关键是 - 「眼睛要闭着」 

闭着眼睛做金鸡独立，如果站不了 10 秒钟，表示平衡感

退化到了六、七十 岁的地步。多练习可以恢复平衡感。 

中国专家推荐每天做1分钟

常压神阙穴让你年轻十岁

常压神阙穴让你年轻十岁、万病自灭 非常方便，灵不灵试了就知道

  激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。

对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。